Plivanjem do boljeg zdravlja
Nije prvi put da čujete kako je plivanje najzdravije za tijelo. To je točno, ali znate li koje benefite ova aktivnost donosi vašem tijelu? Mi vam donosimo samo neke od njih, a vi iskoristite godišnji odmor na moru kako biste što više plivali. Smanjuje stres Godišnji odmor jedva čekamo kako bismo se mentalno (i fizički) opustili i uklonili sav nakupljeni stres proteklih mjeseci. Plivanje je pravi izbor za izbacivanje stresa i nervoze. I nemojte čekati samo ljeto kako biste zaplivali u moru. Potražite najbliži bazen i opustite se kada god osjetite potrebu. Odlično je ako se borite s bolovima u…